长沙特产食品可带走的有哪些

长沙特产食品可带走的有哪些

长沙是湖南的地级城市，有着非常悠久的历史，每当假期即将到来，很多人会选择在这段时间去长沙旅游，到了长沙就一定要带一点长沙的特产食品带回去作为礼物送给亲戚朋友，那么长沙特产食品可带走的呢？

1、东江鱼

东江鱼作为湖南特产肉质鲜嫩、甜美，而小鱼仔经过无烟熏的方式加工香辣鲜香，各大商场均有售卖。

2、酱板鸭

酱板鸭是湖南常德特产，有微辣、特辣之分，还有散装和包装的区别，散装的肉质鲜嫩，真空包装的压干了水分，相对口感比较干一些吗，但是也比较有嚼劲。

3、槟榔

槟榔的味道比较独特，嚼完之后口气也会清新很多，在其他省份真的很少看到有槟榔卖。

4、灯芯糕

灯芯糕是湖南特色糕点，是用糯米为原料做出来的，形状细细的，吃起来甜甜的，有些清凉。

长沙特产食品可带走的有很多，像东江鱼、酱板鸭、槟榔、灯芯糕都是不错的食品，是送亲戚朋友很好的礼物。

哄干鱼仔的好处和坏处？

好处：鱼籽是鱼卵腌制或干制品的统称，在沿海地区产量较大。有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，有利于促进发育、增强体质、健脑等作用。

坏处：对于一些本身消化功能并不是很好的人来说，并不适合吃太多的鱼子。再者现代的环境污染很严重，很多鱼中的铅含量过多，吃过多的话，则会引起铅过敏的问题，再者并不是所有的鱼子都是适合食用的，像一些河豚的鱼子如果处理不当的话，对健康的危害也是相当大的。所以鱼子好吃，日常在吃的时候也要适可而止，这样才能更有利于身体健康。

鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽每100克含有水分63.85~85.29克；脂肪0.63~4.19克；粗蛋白质12.08~33.01克；粗灰分1.24~2.06克（粗灰分又含有大量的磷酸盐和石灰质，其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品）。卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。此外，鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。

好处：鱼籽是鱼卵腌制或干制品的统称，在沿海地区产量较大。有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，有利于促进发育、增强体质、健脑等作用。

坏处：对于一些本身消化功能并不是很好的人来说，并不适合吃太多的鱼子。再者现代的环境污染很严重，很多鱼中的铅含量过多，吃过多的话，则会引起铅过敏的问题，再者并不是所有的鱼子都是适合食用的，像一些河豚的鱼子如果处理不当的话，对健康的危害也是相当大的。所以鱼子好吃，日常在吃的时候也要适可而止，这样才能更有利于身体健康。

农家鱼塘里的小鱼仔晒干后非常好吃

味道小厨娘

相信不少人都做过这样一个事情，在鱼塘干塘时候捞过各种小鱼仔以及小虾米，这是一件非常欢乐的事情，同时小鱼仔与小虾米又是非常好吃的，特别是油煎晒干后的小炒，特别的香气。

制作小鱼干的方法有好几种，最喜欢的是用油煎炸晒干的，双面金黄，下点青红小辣椒（喜欢豆豉的亲们可以试下加点豆豉），是非常好下饭的一道菜。夜宵时候弄一小盘炒小鱼干，配上些许酒，别有一番滋味。

现在市场上卖的小鱼干很多是烘干的，毕竟效率为首。若是自家食用，还是建议购买新鲜的小鱼仔回来，自己用炒锅油煎，这样弄的味道会美味很多，重要的是保证食材的新鲜以及卫生，这点还是很重要的。