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粉葛可以每天吃用吗(葛粉适合天天食用吗)

粉葛可以每天吃用吗(葛粉适合天天食用吗)

葛粉虽然好处很多,但是很多人也不敢天天吃,因为很多中药都是不适合天天吃的,不知道葛粉的性质是不是也是这样,下面介绍葛粉能天天吃吗正常情况下可以。

葛粉能天天吃吗

一般情况下可以天天服用。

葛根粉取自植物野葛的块根,含有丰富的雌激素、淀粉和人体所需的多种微量元素,如:钙、铁、铜、硒等,对人体有益,无明显的毒副作用,所以正常体质的人可以每天服用。建议每次服用10-15克即可。

葛粉的药理作用

1、葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量。

2、含有人体需要的10多种氨基酸和10多种微量元素。

3、具有一定的防癌抗癌之功效。

葛粉有什么作用

葛粉在生活中可谓是一大天然的保健食物,对人体有着诸多保健功效。那么葛粉都具有什么作用呢?一起来看看!

1、降血压,保护心脑血管健康。葛粉中的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,能够降低血压。加上B1受保健体阻断作用,可降低心肌耗氧量,减轻心肌缺血,限制和缩小心肌梗塞范围,降低胆固醇和血粘度,抑制血小板聚集,改善微循环。

2、将血糖、血脂。临床研究证明,将葛根素与阿司匹林合用,具有很好的降血糖和降血脂的作用。

3、丰胸减肥。葛粉具有丰胸的作用,加上它能减少食量,减肥效果也十分显著。

4、美容护肤。葛粉具有调节内分泌系统的作用,进而起到改善肤质的效果。这一作用已得到不少人的证明,有95%的用户在食用一段时间后,皮肤都会变得细腻、润滑而有光泽,脸部痘痘、皱纹有明显减少。

5、治疗妇科疾病。葛粉还可用于治疗妇科疾病,临床医学证明,葛粉能够治疗排卵期出血症,并且能够使得白带变得清爽、透明。

同时,葛粉还具有解酒、下火、祛痰止咳、防癌抗癌的作用,是老少皆宜的名贵滋补品。

葛粉炒肉的做法

原料:葛粉25g,精肉200g,味精、辣椒适量,食用油100g,盐适量。

制法:

(1)用等量的水将葛粉调湿,将肉切成丝。

(2)锅置旺火上,将油烧开,倒入调湿的葛粉,煎成薄片起锅,切成条状。

(3)锅置旺火上,将油烧开,爆炒肉丝,加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒,调匀装盘而成。

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