张家界莓茶的功效与作用及禁忌

一、张家界莓茶的功效与作用及禁忌

张家界莓茶是一种由当地特产山核桃、红枸杞、贵州黄芪、良种茶等多种天然草本植物制成的茶饮，具有以下功效与作用：

1.保健养生：张家界莓茶中的成分含有抗氧化物质和多种维生素，可帮助抵御身体内的自由基，提高免疫力、抗衰老等生理功能。

2.消眩散结：张家界莓茶具有舒筋通络、消除疲劳、缓解头晕、眩晕等作用，有一定的滋补身体、健脾开胃的效果。

3.去火清热：张家界莓茶具有消暑，祛热解渴等作用，可以起到清热去火的作用。

禁忌：张家界莓茶虽然有很多好处，但并非所有人都适合饮用，以下人群应慎用：

1.孕妇和哺乳期妇女

2.体寒、脾胃虚弱、消化不良人群

3.患有肝、肾、心血管等疾病的人群

4.酸味过重，大量饮用可能会刺激口腔和胃部。建议每天不要超过两杯。

二、莓茶的功效与作用

莓茶的功效与作用

说到莓茶，可能很多人都会感到陌生。其实莓茶就是藤茶，这是一种在我国已有悠长历史的古茶，这种茶对人体有很多好处，今天小编就总结了莓茶的功效与作用，感兴趣的快来看一看。

莓茶的功效与作用

1、杀菌消炎

莓茶具有消炎和杀菌的作用，对口腔炎、支气管炎、上呼吸道感染或者是慢性咽炎都有一定的治疗效果。

2、保护心脑血管

莓茶具有降血压、降血糖以及抑制血小板凝集的作用，对心脑血管具有一定的好糊效果，心脑血管疾病患者平时可以适量喝一些莓茶。

3、排毒清肠

对经常便秘的人来说，平时多喝莓茶也是有好处的，因为莓茶能够净化血液，让体内的毒素得以排出，清肠排毒的效果比较明显。

4、改善睡眠

对睡眠质量低、经常失眠的人来说适量喝莓茶也是有好处的，莓茶具有活化细胞以及补修细胞等功能，增强松果体的活力，使得褪黑素的分泌量增加，从而改善睡眠。

5、抗氧化抗衰老

莓茶中含有氧化剂的成分，我们都知道氧化剂能够清除引起细胞老化的自由基，从而达到保护脏器和延缓衰老的作用。

三、有咽炎的中老年人吃什么水果好啊？真心求教！骗积分的滚

莓茶是20世纪80年代在湖南张家界发现的一种特有茶叶，莓茶经中药药理分析，它含有丰富的黄酮类物质高达36.2%，有机酸、糖甙类、酚性物质、二氢杨梅素、水杨梅素。具有清除自由基及可阻断类脂类化合物的过氧化反应，从而维持细胞膜的正常功能，起到美容抗衰作用。二氢杨梅素含有大量的疗效成份，具有维生素P的特性，它可通过降低血管渗透性和脆性来保护血管免受伤害，这与莓茶的抗氧化功能有关，因为血管的损伤是由于细胞被氧化损害引起的。因此莓茶对高血脂、高血压治疗有效率达91.7%。据科学家发现，苦味食品是维生素B17的来源，对癌细胞有一定的杀伤作用。

根据民间长期的饮用实践和现代科学研究证实，莓茶具有生津止渴、甘喉润肺、护肝益血、降虚火、助消化、消炎解毒、降压减肥、润肤美容等功效，尤其适合肥胖和吸烟人士及酒后饮用。对咽炎、慢性咽炎有非常好的治疗保健作用。长期饮用，无副作用。

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