材料
熟鸡心1斤,胡萝卜丝,青椒丝,圆葱丝,葱,姜,蒜香,菜末,孜然,芝麻,辣椒粉
做法
1.买的熟鸡心一斤。这个鸡心是简单卤制的,做熟而已没什么味道。
2.配料:胡萝卜丝,青椒丝,圆葱丝,葱姜蒜香菜末。孜然,芝麻,辣椒粉,这个菜主要是模仿烧烤口味地。
3.鸡心切成四瓣。
4.锅人加入油少许,烧开,放葱姜炒香,将鸡心倒入,翻炒一下。
5.把鸡心用铲子扒到锅边上,露出炒菜油,然后把孜然辣椒粉和芝麻倒进去炒香,接着把配菜倒进去翻炒。其实这步最好把鸡心盛出来,当然我这个是懒人做法,就把鸡心扒到一边了。
6.少加点酱油,把所有材料一起翻炒,最后撒上香菜末和蒜末就可以出锅了。
步骤
1.面筋洗净后从顶头悬卷着撕成条状。
2.火腿切成片备用。
3.黑木耳泡发好洗干净,撕成小朵。
4.葱和辣椒切好备用。
5.热锅冷油爆香葱花。
6.放入准备好的面筋翻炒片刻。
7.再放入黑木耳、火腿,滴几滴酱油翻炒。
8.最后放入切好的辣椒。
9.加入盐,鸡精炒匀即可。
用料
主料
油面筋400g
胡萝卜80g
红尖椒75g
调料
食盐
适量
鸡精
适量
调和油
适量
炒面筋的做法
1.面筋撕成长条
2.胡萝卜、青红辣椒、葱姜切好
3.锅中加油爆香葱姜
4.下人胡萝卜、青红辣椒翻炒
5.下人面筋,加盐、鸡精翻炒
6.炒三分钟左右至面筋入味即可盛出装盘享用了
食材
主料
面筋
200g
青椒
2个
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
醋
适量
生抽
适量
步骤
1.青椒洗净切成条。
2.面筋撕成条,洗净,挤干水分。
3.锅烧热,放油,比平时做菜要多一点,下面筋,不要翻炒,让面筋煎一会,再翻。
4.煎至金黄。
5.下青椒翻炒。
6.放入生抽、醋、糖、盐、少许水,翻炒出锅。
小贴士
佳宁心得:
1、这道菜是偏甜的口味。
2、面筋下锅之前一定要挤干水分,还要把锅烧热,不然会粘锅。
3、面筋吃到嘴里焦焦的,很有嚼劲。
所需食材
面筋200g
洋葱100g
香肠50g
莴苣20g
油适量
盐适量
蚝油适量
糖适量
做法步骤
1.
面筋用温水洗净切滚刀状,洋葱切丝,莴苣切片。香肠切片
2.
锅中倒油,放入香肠炒出肥油。
3.
放入洋葱大火翻炒数下
4.
倒入面筋大火翻炒2分钟。
5.
倒入两勺蚝油汁。
6.
放一勺糖,少量水防止粘锅,
7.
放一勺盐,一勺鸡精大火翻炒1分钟即可
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