西瓜吃多了会怎么样，会拉肚子吗？

西瓜吃多了会怎么样，会拉肚子吗？西瓜是夏季必备水果，味道甘甜可口，深受大家的喜爱，不过大家也都知道大多数水果都是不宜过多食用的，所以不少朋友都问小编西瓜吃多了会怎么样，想知道吗？

一、消化不良

西瓜性寒，如果过量食用会加重体内寒气，同时西瓜中含有的大量水分在胃里会冲淡胃液，从而可能会引起肠胃消化不良和抵抗力下降的症状。尤其是冰镇西瓜，对肠胃刺激更大，在平时更要少吃。

二、诱发腹泻

西瓜含有较高的糖分，食用过量后体内会有高渗透的现象，肠胃细胞吸收水分的作用小于糖分的渗透压，多余的水分被糖吸收排出体外，从而引发腹泻。另外，一些肠胃功能不太好的朋友，过多食用也往往极易诱发腹泻。

三、导致发胖

虽然西瓜的热量很低，但是含糖量非常高，一般500克的西瓜含糖量相当于多吃了一碗米饭，短时间内食用大量的西瓜，会快速升高血糖，消耗不了就会在胰岛素的作用下生成糖原和脂肪，从而可能会出现发胖的情况。

四、加重感冒

中医上来讲感冒初期应从表而解，不可攻里，而西瓜属于清里热的水果，因此感冒初期吃多西瓜会加重病情。但是当感冒加重或处于感冒后期时，会出现高热、咽喉痛等里热症状，这时食用西瓜又能帮助缓解感冒。