主料:蒜250g,豆腐干3块
调料:食盐适量,鸡精适量,调和油适量
做法1.食材准备:大蒜250克、豆干3块。2.大蒜洗净,切段,豆干切条。3.锅热油,放入豆干煸炒一会儿,捞出。4.另起油锅,大火油热后,放入大蒜快速煸炒。5.放入盐,喷一点点水(当心烧焦)。6.接着放入豆干,煸炒入味后,最后撒入鸡精,翻匀出锅上桌。
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韭菜炒豆腐干:(家常菜) 与豆制品搭配
主料:韭菜180克、豆干180克、油2汤匙。
做法:
1.将韭菜洗净切小段,豆干切条状。
2.热油锅将韭菜及豆干倒入拌炒。
3.加入少许盐调味,炒熟即可。
材料
豆腐干1块,毛豆100克,青红椒各1个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、豆腐干切条,青红椒切丝。
2、起锅热油煎豆腐干略焦黄。
3、煸炒毛豆,放少许水烧毛豆九成熟。
4、放青红椒翻炒一会,放盐和鸡精调味即可。
豆腐干炒榨菜肉丝做法:1. 豆腐干切条2. 猪肉切丝,用淀粉、料酒浆20分钟3. 热锅,下油,将猪肉滑炒至断生,盛出待用4. 洗锅,烧热,下油,爆香葱姜,入豆腐干炒匀,入猪肉,榨菜入生抽略炒。5. 加盐,糖炒匀即可。
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