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吃红枣会胃酸吗,怎么吃比较好

现在很多人出现胃部疼痛或者胃部痉挛等症状以后,去医院进行检查的时候才发现自己是胃酸过多引起的,因此都想要食用食疗的方法来对于这种症状进行缓解,以防止症状的进一步加重,对于身体造成更加严重的伤害,现在网络上面有很多关于胃酸过多食疗方法的介绍,那么吃红枣对胃酸有影响吗?

枣百科回答,吃红枣会促进胃酸分泌,但过量会导致胃酸过多,胃胀。

枣含有丰富的铁和钙,大枣含有大量的维生素C,能够防癌抗癌,能提高人体免疫力,还有抗过敏、补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效,所以可以给宝宝添加,但过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀,生吃不宜过多。红枣虽是进补佳品,但生枣进食过多,易致腹泻,并伤害脾胃。

​适用人群:一般人群均可食用

  1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;
  2. 有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食。

食物相克:枣忌与海鲜同食。

制作指导:

  1. 枣皮中含有丰富的营养素,炖汤时应连皮一起烹调;
  2. 红枣配鲜芹菜根同煎服,对降低血脂胆固醇有一定效果。

提示:红枣特别适合贫血的女人食用,红枣的吃法有很多,如果害怕吃红枣会上火的放,建议吃之前把红枣核取出,再用于煲汤或者是保红枣水使用。

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