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手大拇指下面的肌肉疼(手上大拇指下面的肌肉疼)

手大拇指下面的肌肉疼(手上大拇指下面的肌肉疼)

现在很多人的病症不是一些大病,反而是一些肌肉劳损的问题,和我们的生活作息息息相关,那么,手大拇指下面肌肉疼是怎么回事?

手大拇指下面肌肉疼是怎么回事

问题

右手大拇指下面的肌肉酸痛,用手按的时候疼痛明显

回答一

我也有过类似情况,一般是在大拇指持续用力捏或者按某个东西一段时间后,隐隐约约就能感觉到你说的大拇指下面肌肉疼,呵呵,这都是正常现象,很快便会恢复了,视情况一般一两天就没事了,不用动它让它自己满满恢复去吧,不用太担心。这可能是因为那块肌肉平时不容易派上大用场,而一旦用力时间长了,肌肉里面产生的乳酸不容易分解的原因造成的,这跟你很久不运动,突然让你跑个一万米后,第二天你的腿肯定又酸又痛是一个道理。所以休息好了就没问题了

回答二

你描述的位置是大鱼际的疼痛,这个多数发生于年轻人过度疲劳后,这个和长时间使用电脑或者鼠标,有些长时间保持一个叫固定的姿势的其他活动也可导致该症状,一般来说注意休息即可。

专家建议

这种情况其实就是你的手部用鼠标,电脑以及玩手机有点猛了,需要休息一下,我之前也是这样的症状,连着一两天没有玩手机和玩电脑,基本上就没有问题了,这个属于肌肉的劳损,平时也要多多注意

解决方法

主要的方法还是注意休息,根据描述怀疑的由于局部肌肉劳损所致疼痛,就目前症状可以局部涂抹活血化瘀类药水如红花油即可有效缓解,也可以用热水泡一下。

大鱼际

人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富,伸开手掌时明显突起,占手掌很大面积,大鱼际与呼吸器官关系密切。

大鱼际按摩

1、【鱼际穴的按摩疗法】:用大拇指指尖用力掐揉鱼际穴,可缓解治疗咳嗽、咽痛、身热(平时可经常两手对搓,也可用另一只手的拇指按压鱼际,感觉酸痛时,再稍稍坚持一会儿)。

2、【鱼际穴的艾灸疗法】:用艾条温和灸5—20分钟,每天一次,可缓解治疗牙痛。

3、【鱼际穴的刮痧疗法】:用刮痧板棱角刮鱼际穴,施以旋转回环的连续动作,隔天一次,可治疗咳嗽。

4、【鱼际穴的刺灸疗法】:直刺0.3—0.5寸,局部胀痛;或用三棱针点刺出血或挑治。

5、【鱼际穴的注意事项】:治疗急性咽喉炎不能用灸法,红肿疼痛的不能用灸法。用指压法,顺着经脉上下左右的移动,而且作用力的重点往上。皮肤针叩刺法,敲打鱼际穴,要求敲出血来。

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