月经不调喝蜂蜜水有用吗「月经不调可以喝蜂蜜吗」

蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物花蜜酿制而成的，因营养丰富而被誉为“大自然中最完美的营养食品”，而在生活中很多人也有喝蜂蜜来滋补强身和调理身体的习惯，下面我们就一起来看一看蜂蜜对月经不调有没有用吧！

病因：多数是内分泌失调

月经不调是妇科最为常见的病症，主要表现为月经周期不规律或出血量异常，并可能伴有经前或经期时腹痛等症状，大多数是作息不规律、过度节食、情绪抑郁或精神压力大等因素导致内分泌失调而引起的，另外有些妇科疾病或子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病也可能会导致月经不调。

成分：不同蜜种略有差异

蜂蜜的主要成分都是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、蛋白质、有机酸、维生素、矿物质及酶类等活性物质，但不同蜜种在营养成分的含量及组成上面稍有差异，例如枣花蜜、龙眼蜜等蜜种就比一般蜂蜜含有更为丰富的铁，而油菜花蜜、椴树蜜、野坝子蜜等则含有较为丰富的葡萄糖。

功效：不同蜜种各有所长

蜂蜜主要有增强体质、润肠通便、缓解疲劳、补血养气及镇静安神等功效，但不同蜜种在功效上可能有不同的侧重点，例如含铁量相对较高的枣花蜜更有利于补血养血，而富含刺槐甙和挥发油的洋槐蜜则在清热解毒方面尤为突出，简而言之不同蜜种的功效虽然大同小异但却各有所长。

结论：没有什么明显作用

蜂蜜单从功效来看对月经不调并没有什么明显的作用，但经常适时适量的喝些蜂蜜对内分泌失调有一定的调理作用且能增强体质、稳定情绪和补血养血，因此从这个方面来看喝蜂蜜对月经不调有一定的预防作用，其中尤以益母草蜜、枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜、丹参蜜等效果最为出色。

总结：蜂蜜对月经不调没有明显的作用，但蜂蜜在一定程度上能预防月经不调，另外蜂蜜只有调理功效而无治疗效果，因此健康问题最妥善的办法是前往医院就医，切勿自行胡乱调理而导致病情加重。