皮肤干燥怎么缓解「吃什么能缓解皮肤干燥」

感觉自己皮肤干燥想要缓解，可以多喝一些水。皮肤干燥是非常有可能，因为自己的身体里面缺少水分。也有可能是和自己周边的环境有关系，可以多喝一些水，并且也可以开启空气加湿器，这样就可以比较好的缓解皮肤干燥的情况。

多吃一点补水的东西可以吃一些水分比较大的蔬菜或者水果，比如说西红柿，橙子或者是黄瓜，多吃一些这种东西，可以补充自己身体里面的水分和营养，另外也可以把黄瓜切成片敷在自己的脸上。

做皮肤护理平时也要对自己的皮肤进行一些护理，洗完澡之后可以抹一些身体乳，洗完脸之后也要有一些保湿霜或者是补水的东西，另外也可以每个三五天的时间做一个补水的面膜，建议洗澡的频率不要太高，这样就会导致皮肤越来越干。

注射玻尿酸可以给自己的脸上注射一些玻尿酸，这样就可以比较好的有着改善皮肤的功效，另外也可以让自己的皮肤变得更加水润一些，不想要出售，也可以在选择面膜的时候选择带有玻尿酸的，也是有着一定的补水效果。