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管住你的嘴 这些食物会拉低颜值

管住你的嘴 这些食物会拉低颜值


  在中国,作为一个吃货无疑是幸运的事。我国地大物博,各地饮食美味而又丰富,能够满足不同口味人群的需求。不过,不同食物的营养和功效各有不同,有些食物多吃甚至降低你的颜值。

图为:海带让你变成黑脸娃娃

  海带含有丰富的碘,适量食用具有预防甲亢的作用,不过摄入过量会造成皮肤黑色素沉淀,脸上出现斑斑点点就不漂亮了。

图为:吃多蛋糕变成麒麟臂

  蛋糕是很多小孩和女性朋友钟爱的食物,不过它含有超高的含糖量和能量,一味贪吃会使手臂粗壮,身材臃肿。

图为:橙子会让你变成小黄人

  橙子酸酸甜甜,吃饭后吃一个有助于消化,但是它含有大量的胡萝卜素,一次性吃过量或是连续性摄入过多,血液中的胡萝卜素浓度变高,会让你的皮肤发黄。

图为:炸海鲜让你老十岁

  炸过鱼、虾、肉会含有过氧脂质,进入人体后,会对维生素和酸系统产生极大的破坏作用,加速促使人衰老。

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