炸面筋,烤面筋
菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 工艺:炒水面筋炒辣椒的制作材料:主料:水面筋250克
辅料:辣椒(红、尖)50克,玉兰片50克
调料:花生油100克,盐3克,料酒15克,酱油5克,白砂糖2克,醋2克,味精1克,淀粉(玉米)10克,辣椒酱15克
水面筋炒辣椒的做法: 1. 面筋切丝,放入盘内待用;
2. 红辣椒、玉兰片分别洗净切丝;
3. 炒勺置旺火上,注油,烧至七成热时,下水面筋丝,煸炒片刻;
4. 放入辣椒丝、玉兰片丝,煽炒几下,加姜末、葱丝、辣面酱、精盐、酱油、白糖、米醋、味精、淀粉炒匀即可。
材料:水面筋 红椒 青蒜 木耳
辅料:色拉油,生姜,盐,糖,鸡精,生抽,老抽,麻油
将水面筋撕成条,用开水焯哈子水。木耳泡发后洗净,红椒,青蒜洗净后改刀(青蒜叶另放)
锅中倒油,先放生姜炸一下再将青蒜,红椒丝,木耳煸炒几下,再加入焯过水的面筋
翻炒几下后放入蒜叶,再放糖,盐,少许生抽,鸡精,点些老抽上个色
出锅前少淋点麻油即成。(为了拍照都有点巴底老)
面筋是拿面粉用水和好,(同和剔尖面一样)和好后,面团里加大量的水,在水中一直揉面团,水会越来越发白色,一直洗到水接近无色时,把面条用蒸笼(同蒸馒头)蒸熟,就是面筋了.
原料:面筋一包(在超市购买。津工超市2元一包、大型超市也有售)
辅料:香菇、黄瓜一根、玉兰片、红椒、青椒(试个人的口味而调整)
做法:
1.把面筋每一个切成两块或四块
2.香菇切条、黄瓜切片、玉兰片切片、红椒切丝、青椒切丝
3.锅烧热,放少许油(油一定不要放多了,面筋本身还有油),放大料,炸出香味后放一点点酱油(绝对不能多)、放水(水要多一些)。水开后改小火放入面筋、咕嘟10分钟左右,直至锅里的汤不多了,放入辅料,放盐调口味、再放一点点白糖。最后水淀粉勾个芡,点香油出锅。
此菜一定要热吃才有味道。要是想吃最正宗的独面筋只能去红旗饭庄点这道菜了。
虾仁面筋的做法基本同上,只是要把虾仁先用点油滑一下,在放面筋的同时把过油的虾仁(也可放一些鱿鱼、海参)一起放进去咕嘟
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