木瓜是否上火(木瓜是上火还是降火)

一般来说，适当进食木瓜，是不会引起上火的，但是如果一次性进食过多木瓜，是会引起上火的。木瓜中含有大量的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等营养物质，具有清肺止咳、促进消化的功效。平时可以多吃苦瓜、绿豆、莲子心、冬瓜、芹菜等食物，这些食物具有降火的功效，平时也可以用蒲公英、连翘、夏枯草、黄连、金银花等降火的中药材泡水饮用，以增加降火的功效。木瓜是属于一种凉性的食物，有一定的去火，排毒作用，而且木瓜里含铁元素还高，对身体健康有很大的好处，吃木瓜能够去火，不会引起上火的。上火在中医上讲是热证的范畴，是人体阴阳失衡的一种表现，上火时会有眼睛红肿，口角糜烂，尿黄尿，大便干结的情况，有时会伴有牙痛，咽喉肿痛等不适症状。