[石门特产] - 辣炒藕片怎么做

一、辣炒藕片怎么做

主料

莲藕

半节

辅料

小红弯纤弯辣椒

两个

葱

两段

盐

适量

生抽

几滴

微辣

口味

炒

工艺

半小时

耗时

简单

难度

辣炒藕片的做法步骤

1莲藕洗净去皮切薄片（用水稍微泡一下要不然容易变黑）

2葱竖敏切段，辣椒切埋闷丝。

3锅中放油待油六七分热时倒葱和辣椒爆炒出香味。

4然后倒莲藕进去翻炒均匀，稍微变软后放点盐和几滴生抽调味。

5最后翻炒均匀后即可出锅咯。

食材明细

藕970g

红椒100g

油适量

盐适量

葱适量

生抽适郑胡袜量

醋适量

鸡精适量

超辣口味

炒工艺

十分钟耗时

简单难度

辣炒藕片的做法步骤

1

藕洗净切成片用清水泡一会，捞出沥干水份备用。

2

红椒切成圈圈状，葱切段备用。

3

热油锅，下葱段瀑出香喊激味。

4

入辣藕片下去翻炒，加少许的醋一起翻炒。

5

藕片炒得差不多的时候，加适量的生抽和盐调味，然后把红椒放进去炒几做丛下。

6

加鸡精出锅。

二、香辣藕片这种美食哪种人群吃的最多？为什么？

南方人吃的最多。莲藕碳水化合物含量高，淀粉含量为10%至20%，因此莲藕可作为蔬菜和基本食物，尤其是糖尿病患者。吃莲粗郑型藕饭时，要注意减少其他基本食物的摄入量。哦~莲藕中的维生素C含量很高，100克莲藕中含有44毫克的维生素C。在北方，冬天蔬菜很少的时候，吃莲藕也能获得大量的维生素C；好处是你吃东西的时候不饿。你可以像米饭一样吃，像蔬菜一样炸。

别把它当作垃圾扔掉！所谓所有疾病的营养和治疗都是胡说八道！即使维生素A的含量是从1到C，那些应该死亡的人仍然必须死亡。食物是为了能量。营养是偶然的。药片可以作为食物。没有必要收集大量食物中的垃圾，大部分所谓的营养。因为消化和吸收问题岩猜已经变成了大便。在充足的食物条件下，人类应该得到的是味道！这个问题已经没有答案了。

再说一遍，我就再说一遍。总之，你可以吃任何无毒可口的东西。你可以放手。如果你死了，你会倒霉的。莲藕具有清热凉血、健脾健胃、调理气血的功效，富含微量元素。入秋后，天气中午干热，早晚清爽，易引起口干、皮肤干燥。你可以喝莲藕汤。莲藕有清热凉血的功效，可以清热解毒。莲藕基本上是我家乡的一道普通菜，嫩的时候叫“荷发”，长的、密的时候叫“新荷花”。

秋天冷的时候，是老莲藕。新的一年，只要池塘干涸，钓鱼、挖藕就不热闹，大人小孩都被池塘包围，脸上都是泥，但大家都笑了，因为丛圆这是新年的前奏！莲藕，又称莲藕、广边、水边蓉、植物莲藕、湖莲藕，在中国很多地方都有种植。盛产于湖北省，素有“水中八仙”之称。莲藕按孔数可分为七个莲藕孔和九个莲藕孔。七孔莲藕淀粉含量高，水分少，蜡味柔和。

辣口

不清楚

不清楚

三、凉拌酸辣藕片做法

超信凳简单滑派旅的凉拌羡卜酸辣藕片做法，好吃过瘾