[宁乡特产] - 松子香蕉奶昔怎么做？

一、松子香蕉奶昔怎么做？

松子香蕉奶昔的材料:香蕉一根，鲜牛奶250ML，剥壳松子一小撮

松子香蕉奶昔的做法:

1、将香蕉去皮，掰成段，和鲜奶一起用搅拌器打成均匀的糊状，盛杯即可，

2、松子提前用烤箱烤熟、撒在奶昔上

二、香蕉奶昔要怎么做？

不一定非用酸奶,纯牛奶也可以

三、奶昔的做法

需要提前准备好的材料包括：紫薯100克、牛奶200克、热水 适量。

1、第一步把准备好的紫薯去皮切片，蒸熟。

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2、蒸熟后放入杯中，加入热水。

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3、插上电源，自动开始工作。

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4、时间到后把紫薯取出。

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5、然后把紫薯倒入另外一个杯体中，加入牛奶。

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6、插上电源，进行加热。

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7、时间到后倒出，完成了。

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果汁奶昔的做法是将水果和鲜奶混合在一起放在果汁机中搅碎，大约10秒钟即可，在搅碎过程中分2到3次加入冰块即可。

果汁以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，经加工制成的饮品，果汁中保留了水果中大部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，常喝果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足，果汁分为两种：纯果汁和复合果汁，就纯果汁而言，又可分为两种，一种是直接使用原汁，另一种是将鲜榨果汁先脱水，再加水还原成为浓缩果汁。大多数纯果汁都是浓缩果汁。

香蕉奶昔

所需材料

香蕉200克，酸奶50毫升，鲜奶100毫升

香蕉奶昔的做法

1香蕉去皮，切成五等分。

2在果汁机内放入香蕉、酸奶、鲜奶，搅打均匀。

3将香蕉奶昔倒入杯中，若想装饰可自行添加装饰食材。

香蕉奶昔的功效与作用

香蕉可平稳血清素和褪黑素，还含有可让肌肉松弛效果的镁元素，经常觉得压力大的可以多吃。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。鲜奶可以补充人体所需的蛋白质、脂肪和钙;提高免疫力，促进骨骼发展。香蕉奶昔能清肠热、润肠道，可治疗热病烦渴等症，还可补充能量，抑制血压升高。香蕉和酸奶鲜奶一起搭配的话可以有助消化的作用，而且还可以补充丰富的钙质和蛋白质，而且还可以润肠通便，对于提高免疫力有好处，而且还可以补充能量的哦。

橘子奶昔的做法

橘子奶昔制作的时候需要注意，首先需要我们准备好一些比较新鲜的橘子。之后我们把橘子片，直接放到料理杯里面。还需要加入牛奶。之后我们盖上盖子。放到榨汁机里面就打上两三分钟，这时候橘子奶昔就制作完成了。

哈密瓜奶昔的做法

哈密瓜是一种及营养鱼美味于一身的水果儿，哈密瓜不仅还有非常多的营养作用，更在日常生活中使大家吃起来非常的香甜可口，那么大家在夏天的时候，肯定不会满足于单单的直接啃哈密瓜，今天小编就来教给大家哈密瓜奶昔的做法。

首先我们需要准备好一些必要的材料，以便我们在制作哈密瓜奶昔的时候可以更好的制作。我们需要准备的原材料有哈密瓜，鲜牛奶，叉子或者勺子，我们还需要具备一个榨汁机，并且还要准备一些冰块儿和白糖，或者冰糖。

然后我们就可以开始进行下一步的操作了，我们首先需要将从外面买回好的哈密瓜，清洗干净之后，将哈密瓜中间的籽儿去掉，然后再将哈密瓜的果肉全部挖出，放置于盘子当中。这样我们的准备过程就已经全部做好了。

将已经切好的哈密瓜块置于榨汁机中，并开启榨汁机的开关儿，然后将哈密瓜块炸成哈密瓜汁，倒出放进一个杯子当中。

将准备好的牛奶取来适量加入已经榨好的哈蜜瓜的汁液当中，并充分的搅拌均匀，这个时候如果已经选择好的牛奶并不是甜味的，建议向这个混合的汁液当中，加入一定量的冰糖或者白糖来调节味道，如果牛奶已经是甜味而且个人觉得甜味已经够了，那么便可以不用加入冰糖或者白糖了。做好了哈密瓜奶昔之后，建议放入冰箱之中量一下再喝，这样口感会更好。

草莓奶昔麦芬

所需食材：

低粉200g，草莓奶昔170g，鸡蛋1只，色拉油50g，糖50g，泡打粉10g，小苏打2g，巧克力豆10g。

做法步骤：

1、准备所需食材。

2、草莓奶昔、色拉油和鸡蛋搅拌均匀。

3、低粉、糖、泡打粉和小苏打拌匀。

4、低粉倒入奶昔液中搅拌无干粉。

5、拌好的面糊倒入蛋糕盒中，放上巧克力豆，烤箱180度预热5分钟，上下烤25分钟。

6、25分钟出烤箱放凉。

喜欢果味奶昔，将哈密瓜切碎，加牛奶，再加些白糖调整口味，做成哈密瓜奶昔，很不错。这款奶昔，依据食用者的需要，常温、冷饮、热饮均可。有着不一样的享受。

哈密瓜奶昔

所需食材：

哈密瓜100g，纯牛奶250ml，白糖适量。

做法步骤：

1、备好哈密瓜、牛奶

2、哈密瓜去皮、去籽

3、将哈密瓜切碎

4、放到果汁杯中

5、倒入牛奶，再加些白糖

6、将刀片组件旋紧在果汁杯口

7、将刀片组件安装在主机上，接通电源，手按住开关，机器开始工作，将原料搅拌好

8、取下果汁杯，盖上杯盖，放到冰箱冷藏至自己喜欢的温度，取出即可享用。

蓝莓奶昔

1.酸奶原料备用

2.蓝莓酱备用

3.酸奶机发酵内桶清洗干净，倒入适量的开水，泡一分钟以上

4.沥干桶内水份，让桶降温后，倒入酸奶原料并且混合均匀

5.把内桶放入酸奶机，10小时后，即成浓稠的酸奶

6.加入两大勺的蓝莓酱

7.用手持搅拌器搅拌均匀

8.即成美味的蓝莓奶昔