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不要一看它就觉得是豆干,关于吃法惹争议,到底怎么做才好吃?

不要一看它就觉得是豆干,关于吃法惹争议,到底怎么做才好吃?

上次发了个微头条,从超市买了袋鸡蛋干,好多人都把它当成豆干,也引来了很多网友的热议,对于它的吃法更是五花八门,开袋即食,炒,拌,蒸煮都不在话下,还有人说,它就是个鸡蛋合成的,吃个什么劲?还不如吃鸡蛋来的痛快!

不要一看它就觉得是豆干,关于吃法惹争议,到底怎么做才好吃?

其实,鸡蛋干是以鸡蛋为原料的新食品,采用鸡蛋全蛋浓缩加工而成,无论在口感或营养价值远远高于传统豆腐干,细细品尝会有纯正蛋白味且口感鲜嫩。它含有丰富的优质蛋白质,独立真空包装干净卫生且轻便易携带,是新时尚休闲零嘴,也可以烹饪出各种创新菜,如凉拌鸡蛋干、鸡蛋干烩时蔬就非常好吃!

凉拌鸡蛋干

——所需食材——

袋装鸡蛋干1包约150克,小米辣2~3个,香菜1棵,五香辣椒油1勺,香醋2勺,味极鲜酱油2勺,盐1克,白糖1匙,芝麻油几滴。

——制作过程——

1,香菜洗干净沥干水份,切段,小米辣清洗干净表面干燥,切斜刀。

2,鸡蛋干取出,洗净表面用刀切成薄片放入盘中备用。

3、碗中加入五香辣椒油(自己熬的),再加入盐1克,白砂糖1匙,香醋2勺,味极鲜酱油一起搅拌入味。

4,切好的鸡蛋干倒入步骤3调好的酱汁,用筷子调至均匀,使酱汁均匀的沾满每一片鸡蛋干的表面。

5,最后,将切好的香菜段和小米辣,融入其中入味即可。

这就是我今天要分享的这道-凉拌鸡蛋干,喜欢也动手做起来吧!

我是King麻麻,曾是位美术老师,现是位80后打拼的职场妈妈,为了自己的小目标奋斗着,为了家人,空闲时更愿在灶台边打发时间,一日三餐只为健康,每天的美食都会一一更新,所有食谱的图和文字均为原创,您要是喜欢请给我点赞、收藏、转发加关注哦!

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