今天给大家分享的这款豆干小零食,比超市卖的还好吃,并且不含人工添加剂。喜欢吃豆干的朋友,一定要在家试试,做法简单,味道好。
豆腐干营养**,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌。
豆腐干零食
准备材料:老豆腐一块,葱几根,酱油、砂糖、油各适量
1先切:
将老豆腐清洗干净,擦干水分,切成0.3厘米厚的小方块。
2后炸:
油锅烧至八成热,滑入豆腐块,炸至金黄膨松,捞起。
3再入味:
把豆腐干转移到炒锅中,加入适量清水、酱油、砂糖、一小把葱,大火烧开转小火炖20分钟,开大火将汤汁完全收干,豆腐干晾凉即可吃啦。
选自《亲手做零食》这本书,版权所有。
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