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孕妇能不能吃芒果?孕妇吃芒果的好处

孕妇能不能吃芒果?孕妇吃芒果的好处

  孕妇能不能吃芒果?又到芒果上市的季节了,看着水果档和超市里一颗颗诱人的芒果,你有没有很想吃呢?芒果香甜多汁,风味独特,营养价值也高,被誉为是“热带果王”。而作为特殊人群的孕妈妈们,她们是否可以吃芒果,今天小编为您解答。

图为:芒果

  孕妇能不能吃芒果呢?

  芒果营养价值高,属于性平味甘、解渴生津的果品,生食可以止呕,孕妇当然是可以吃的哦!不过,对芒果过敏的孕妈妈们就不能吃了哦。

  另外,因为芒果性质带湿毒,如果本身患有皮肤病者应该避免食用。而且芒果是属于比较湿热的水果,孕妈妈们不可过多的食用芒果。

  孕妇吃芒果的好处

  既然孕妇可以吃芒果,那她们吃芒果有什么好处呢?芒果含有很丰富的维生素及其他营养物质,具有健胃、止呕、防止头晕等功效,对孕妇恶心、作呕有很好的缓解作用。

  孕妇吃芒果注意事项

  芒果是湿热性水果,虽然好吃,但吃多了会喉头发痒,口干,面色发黄等上火症状,所以,不可多吃。另外还要根据个人情况而定,因为芒果容易过敏哦,过敏体质吃后嘴唇红肿、干裂,耳朵、脖子等处也会出现红肿疼痛等症状,所以要慎吃。

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