夏天已经渐行渐远,天气慢慢转凉,不过在撒欢后留有的“余威”并未完全散去,比如很多人晒黑的皮肤。很多人开始用网络、朋友、美容师推荐的方法,往脸上抹了一层又一层。晒黑后要美白,光靠表面功夫可不行,更要重视内在调养。
图为:柠檬
柠檬含有丰富的维生素C,可以有效预防和消除肌肤的黑色素沉淀物,是公认的美白佳品。秋天来杯柠檬水,无疑使美白更轻松。同类食物还有西瓜、黄瓜、西红柿。
图为:白萝卜
白萝卜含有丰富的氧化剂,可抑制黑色素合成,经常吃可以使皮肤白净细腻。
图为:薏米
薏米蛋白质含量较高,用来煮水饮用,可以协助消除斑点,同时能滋润肌肤,保持皮肤白皙饱满。
推荐文章:
夏去秋来天气燥 各类蔬菜助养生
夏日花草茶“大作战”消暑又养生
蜜枣养气活血 夏日宜搭配汤水食用
炎炎夏日到 饮食养生多吃“瓜”
夏日饮好五款养生茶 祛暑养颜真周到
姓 名:
联系电话:
留言备注:
我要留言(留言后专人第一时间快速对接)
已有 1826 企业通过我们找到了合作项目