“六个核桃”又惹争议 吃核桃能不能补脑呢？

  近日，“六个核桃”这款饮料又身陷虚假广告的风波之中。有民间打假人叶光针对“经常用脑，多喝六个核桃”的广告语提出质疑。他查阅《本草纲目》 《中华人民共和国药典》等文献，发现里面记载核桃仁的“功能与主治”是：“补肾，温肺，润肠。用于肾阳不足，腰膝酸软，虚寒喘嗽，肠燥便秘”，并没有明确写道核桃有健脑的专门功效。因此他认为：“经常用脑，多喝六个核桃”的这一广告语是在明示消费者该核桃饮品可以补脑，涉嫌虚假宣传，误导消费者。

  其实早在去年根据一份营养检测报告就曾指出：“六个核桃”其实就是一款含糖的核桃饮料，营养含量远没有达到六个核桃仁的真实营养价值。现在情况就是喝“六个核桃”补脑大概是指望不上了，那吃核桃果仁补脑真的就只是一说法吗?

图为：核桃

  小编查询了各方资料后发现，其实结果并没有让人这么的失望。虽然中医文献里面没有明确标注有核桃仁有健脑功效，但营养学资料显示：核桃中的蛋白质是对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。现代医学也认为，核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，其中的欧米伽3不饱和脂肪酸，对大脑神经很有好处。

  吃核桃补脑本就源于中医的“以形补形”一说，所以，有因工作压力大而出现头晕、健忘、心悸等症状的朋友，不妨吃一些核桃试试。

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