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冬季常客诺如病毒:其实我没那么可怕!

冬季常客诺如病毒:其实我没那么可怕!

图为:诺如病毒

  冬季出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,你以为吃点感冒药熬一熬就能好起来吗?千万不要大意,你可能感染上了诺如病毒。

  诺如病毒是什么?

  诺如病毒是一种流行性病毒,在世界各地广泛分布,是造成暴发急性胃肠炎疫情的首要病原。普通人群皆易感染诺如病毒,其中,大龄儿童和成人的感染率最高。这种病毒全年均可致病,尤以冬春季节为甚。

  诺如病毒可怕吗?

  诺如病毒具有高变异性,每年都会出现新型别。某一段序列发生改变后,就会出现新的不同基因型的种或者亚种,因此,头一年研究出来防治药物对于后一年的病毒就不适用了,导致病毒不易控制,容易流行。目前,诺如病毒已知的基因型分别有GI、GII、GIII、GIV、GV、GVI型,GII型在人类中格外流行。

  不过,感染诺如病毒发病后,住院率不到1%,死亡比例也在万分之一以下,只要及时就医并多喝水、多休息即可逐渐好转,不需要产生恐慌。

  怎样预防诺如病毒?

  诺如病毒主要在学校、医院、旅游区等处暴发流行,主要原因是人群饮用或食用被病毒污染的水、食物。所以,防治诺如病毒关键是要养成良好的卫生饮食习惯,少吃易携带该病毒的高危食品。

图为:贝类

  研究表明,草莓等伏地生长的水果、蔬菜和贝类的被污染率最高,应尽量少吃。伏地生长的水果、蔬菜常因粪便施肥或污水灌溉而被病毒污染,因此,吃草莓时要彻底清洗,叶绿蔬菜要彻底煮熟。贝类属于滤食性动物,会把水中的致病微生物过滤到体内,留在腮、肠道等部位。病毒附着在贝类的腮、肠道中,无法用水洗净,只能彻底煮熟。贝类中污染率最高的是生蚝、贻贝、蛤蜊、扇贝等。

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