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越“臭”越养颜 捂着鼻子也要吃下去

越“臭”越养颜 捂着鼻子也要吃下去

  除了看颜值,人们对气味也相当敏感,这就使得“臭味”食物遭遇冰火两重天。喜欢的人爱的不得了,“闻着臭,吃着香”是她们的口头禅,而不喜欢的人听着名字就求别说。其实,一些散发带有刺激性气味的食物还是女性好“伴侣”,对身体大有益处,能够促进气血,美容养颜。

图为:榴莲缓解痛经

  榴莲是热带水果,说它“臭气熏天”毫不夸张,不喜欢的人简直在三米开外就捂着鼻子绕道了。虽然气味惹人厌,但是它的功效可不小,由于能改善腹部寒凉,缓解痛经等,在我国两广地区和东南亚国家用来做寒性体质、产后妇女补品。

  不过,榴莲容易“上火”,吃的同时可喝点淡盐水,或是与它的最佳搭档“山竹”一起食用,消除体内燥热。

图为:香椿能抗衰老

  香椿也是“臭味”果蔬家族的成员之一,但是它的功效多多。首先,它含有的香椿素等挥发性芳香族有机物,可以健脾开胃,增加食欲。其次,香椿具有清热利湿、利尿解毒等功效,可以辅助治疗肠炎、痢疾等病症。最重要的是,香椿中含有维生素E和性激素物质,经常食用可以抗衰老和补阳滋阴作用。

图为:大蒜亮泽秀发

  大蒜的“臭”并不在于本身,而是担心吃后会口气不清新。其实,大蒜具有杀菌消炎作用,常吃可以消灭体内多种致病微生物,另外有研究表明,经常食用大蒜的人群,癌症发病率明显偏低。对于爱美的女士来说,用蒜汁按摩头发,可以减少脱发,还能保持头发乌黑光泽。(文/中国湖南特产网)

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